【产品介绍】

中文称号：叶酸，又称维生素M；维生素Bc；维生素B9。

【产品性状】

外观为黄色粉未状

【产品应用】 

常喝酒的女人(大约是每天一杯啤酒) 会增高乳*的发作率大约15%, 可是如果可以常常地留意弥补叶酸, 这种风险就会下降45% 之多。这个研讨由哈佛大学针对88000名女人所做的长达10年的研讨所发现，而且宣布在新一期的美国医学会期刊中( The Journal of the American Medical Association 1999;281:1632-1637)。

有关于叶酸关于女人的健康优点广受医学界留意，除了怀孕与哺乳期的妇女应该弥补，它也被发现可以用于防备*和*，每天弥补400mcg 的叶酸遭到许多医界人士的主张，美国也研拟将的每日叶酸主张用量进步到每天400mcg。

可是在一般不喝酒的女人，研讨中发现并没有下降乳*的效果，这种防备效果只要关于常喝酒的女人才有用。

留意事项

含叶酸的食物许多，但由于叶酸遇光、遇热就不安稳,简单失掉活性，所以人体真实能从食物中取得的叶酸并不多。如：蔬菜储藏2～3天后叶酸丢失50%～70%；煲汤等烹饪办法会使食物中的叶酸丢失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会丢失很大。因而，人们要改动一些烹制习气，尽可能削减叶酸丢失，还要加强富含叶酸食物的摄入。

孕妈妈弥补叶酸要留意坚持食物养分的几点通用准则：

1.买回来的新鲜蔬菜不宜久放。

2.淘米时间不宜过长。

3.熬粥时不宜加碱。

4.做肉菜时。

5.最好不要常常吃油炸食物。