螺旋藻的作用主要有：

1、对三高有一定*（高血压、高血脂、高血糖）

2、对慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症有一定的疗效 3、能够通便和*疤4、能够美容和*。

螺旋藻粉的应用：

一、口服：藻粉其价格比藻片便宜，中老年人和婴幼儿在家调制服用和螺旋藻片具同样功效。调制方法：

①4克藻粉加半匙蜂蜜，再加小半杯水调成糊状吞食后用温开水漱口，每日二次；

②4克藻粉加少半杯牛奶搅拌均匀吞服；

③4克藻粉加小半杯果汁搅拌均匀吞服。

享用螺旋藻粉***容易的方法是在食物搅拌器中将其加到你喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。

几点有用的建议：①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内，或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中，要边搅拌边缓慢地加入，以免凝结。  ②干螺旋藻粉会吸湿，用后需拧紧瓶盖。③无须放冰箱里，但应置于阴凉、干燥的暗处。

在食用螺旋藻粉后30分钟内，人的身体便会有所反应，因为粉剂特别易于消化吸收。螺旋藻饮料每天一至二次（正餐之间或取代正餐），便能及时提供能量和营养。

二、护肤：常用养颜面膜调制方法：

①3克螺旋藻粉加少许牛奶和柠檬汁搅拌成糊状，敷于脸部15分钟后用清水冲洗干净即可；

②3克螺旋藻粉加少许鲜奶、2滴日用甘油和少许用手指揉烂具有香味的花片，调成糊状，按①操作，一周两次为宜，可起到*、抗皱、美白效果。

三、其他美容方法：

1夏日全身美白—螺旋藻粉泡浴：

         4克螺旋藻粉，缓慢搅拌倒入半瓶纯鲜牛奶，待溶解后倒入浴缸，浸泡20分钟，这相当于在5公斤的黄瓜汁里泡澡了，坚持3-5次，即有明显效果，全身皮肤会变得十分紧滑光泽白皙哦！